MÙA NÓNG CÓ ĐỦ LOẠI QUẢ PHỤ NỮ NÊN ĂN ĐỂ NGƯỜI KHỎE HƠN







Thay vì tập trung ăn các loại đồ đủ chất khiến cơ thể chẳng hấp thu được bao nhiêu mà lại tăng cân nhiều, bạn hãy ăn các loại củ vừa ngon vừa bổ này.

Mùa hè là mùa có rất nhiều các loại hoa quả ngon và đủ dinh dưỡng. Không chỉ bổ sung vitamin và các loại khoáng chất cho cơ thể, hoa quả còn chứa chất chống ôxy hóa, giúp tăng sức đề kháng cho cơ quan và "trợ giúp" cho quá trình phát triển. Dưới đây là những loại quả mùa hè cực tốt cho người thiếu áp.



Những loại cam ngọt

Các loại cây họ cam như cam, quýt, bưởi đều là kho vitamin C dồi dào giúp tăng sức kháng và củng cố hệ miễn nhiễm của cơ thể. Ngoài ra, chúng còn chứa cả kali và lycopene không chỉ giúp tốt mà còn ngăn ngừa các vấn đề về vitamin.

Bên cạnh vitamin C, các loại quả họ cam còn rất nhiều một lượng lớn các khoáng chất chủ đạo cho sự phát triển khác như vitamin B, beta carotene, canxi, sắt...



💢Hãy #SHARE và #TAG cho người thân và bạn bè để bảo vệ SỨC KHỎE

🔰Liên Hệ để được Tư Vấn Miễn Phí Sức Khỏe về Biểu Hiện của Áp Huyết Thấp



♻Nơi hỗ trợ bệnh tụt huyết áp tại Số 9 Đường Số 15, Ấp Mỹ Hòa 2, Xã Xuân Thới Đông, H. Hóc Môn, TpHCM.



♻Gọi Ngay: 0906 913 772

#huyetapthapnenangi

#tuthuyetap

#chuatuthuyetap[/color]

#chữa_tụt_huyết_áp

#dieutrihahuyetap[/color]

#vạngiađường

web:www.ondinhhuyetap.com